2025
Slope Pringados — PAM
Doce días para aprender a decir SÍ. Un camino de libertad hacia las PAM 2025.
Días
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Día
1
110 de marzo
SÍ A ESCUCHAR - “Silencio para oírle”
Frase para la imagen del día: "Dios no grita, susurra. Si no haces silencio, no lo oyes." // Has silencio y hablaré tan fuerte. En las…Abrir →Frase para la imagen del día: "Dios no grita, susurra. Si no haces silencio, no lo oyes." // Has silencio y hablaré tan fuerte.
En las próximas 2 Horas Santas, te recomiendo que no hables. No hagas nada, no trates de buscar respuestas. Sólo escucha, solo quédate en silencio y abre tu corazón a escuchar lo que el Señor quiere decirte. Deja espacio para que la voz interior, la intuición o la paz que sientes en tu corazón te guíen.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, enséñame a hacer silencio para escuchar tu voz. Susúrrame lo que quieres hoy de mí.
¿Listos? ¡Empezamos!
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Día
2
211 de marzo
SÍ A LA GRATITUD
Frase para la imagen del día: "El corazón agradecido es el que ve a Dios en todo." "Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad…Abrir →Frase para la imagen del día: "El corazón agradecido es el que ve a Dios en todo."
"Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios en Cristo Jesús para con vosotros." (1 Tesalonicenses 5,18)
Empieza hoy un frasco de gratitud. Cada noche, antes de dormir, escribe en un papel una cosa por la que hayas sentido al Señor en tu día, aunque sea pequeña. Cuando lo necesites, vuelve a leerlas. Verás cómo cambia tu mirada.Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Gracias, Señor, por todo lo que me das sin que lo pida. Enséñame a descubrir tu amor en lo pequeño y lo grande.
🎁 Si te animas, comparte uno de tus agradecimientos con alguien hoy.
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Día
3
312 de marzo
SÍ A MARÍA
Frase para la imagen del día: "Si te acercas a María, acabarás encontrando a Jesús." "He aquí la esclava del Señor; hágase en mí según tu…Abrir →Frase para la imagen del día: "Si te acercas a María, acabarás encontrando a Jesús."
"He aquí la esclava del Señor; hágase en mí según tu palabra." (Lucas 1,38)
Cada noche, antes de dormir, reza un Ave María. Escríbelo en el grupo “María”, para ayudarte a recordarlo y para recordar a los demás.Que esta sencilla oración te acompañe hoy: María, Mamá, enséñame a decir “sí” como tú. A confiar como tú. A amar como tú.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/album/5OpRnGv5HciYXtelrq5Fk3?si=1ZbfifztRMui09iFP960aA
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Día
4
413 de marzo
SÍ A LA COMUNIDAD
Frase para la imagen del día: "La fe se vive en comunidad, porque en soledad, uno se apaga." "Amaos los unos a los otros como yo…Abrir →Frase para la imagen del día: "La fe se vive en comunidad, porque en soledad, uno se apaga."
"Amaos los unos a los otros como yo os he amado." (Juan 13,34)
Si tienes padrino o ahijado en Hakuna, hagan algo juntos. Cocinen, vean Descalzos, escriban una carta o simplemente compartan un rato. El amor está en los detalles.Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, dame ojos para ver a quien me necesita, manos para sostener, y palabras para consolar. Que mi presencia sea tu abrazo.
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Día
5
514 de marzo
SÍ A LA EUCARÍSTICA
Frase para la imagen del día: "Orar es estar con Él, y eso ya lo cambia todo." "Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad…Abrir →Frase para la imagen del día: "Orar es estar con Él, y eso ya lo cambia todo."
"Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá." (Mateo 7,7)
En los días que quedan, ve a misa entre semana al menos una vez. Si puedes, comulga con todo tu ser. También puedes hacer una visita rápida a una capilla. No hace falta que sea mucho tiempo, solo entra, siéntate y dile a Jesús: “Aquí estoy.” Déjale hacer el resto.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Aquí estoy, Señor. A veces no sé qué decirte, pero me basta con estar contigo. Aumenta mi fe.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/track/67IeHkjBGRfCEcMcdkFZ9C?si=865a0afe14944033
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Día
6
615 de marzo
SÍ A LA CRUZ
Frase para la imagen del día: "Cuando entiendes la Cruz, dejas de quejarte y empiezas a ofrecer." "El que quiera venir en pos de mí, niéguese…Abrir →Frase para la imagen del día: "Cuando entiendes la Cruz, dejas de quejarte y empiezas a ofrecer."
"El que quiera venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, tome su cruz cada día y sígame." (Lucas 9,23)
Hoy, ofrece algo que te cueste. Puede ser el cansancio, un problema, un mal rato. No lo rechaces, entrégaselo a Dios. La cruz no es un castigo, es un puente.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, dame la fuerza para abrazar la cruz de cada día con amor. Contigo, hasta el dolor tiene sentido.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/track/5Jj3dmNCGDJ6BvTReVcAuv?si=de3c5ab84b004a5f
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Día
7
716 de marzo
SÍ A LA PUREZA
Frase para la imagen del día: "Si tu corazón está lleno de ruido, no oirás a Dios." "Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a…Abrir →Frase para la imagen del día: "Si tu corazón está lleno de ruido, no oirás a Dios."
"Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios." (Mateo 5,8)
Cuando camines por la calle o vayas en el metro, guarda el móvil. Mira de verdad a la gente, sonríe. No pases la vida con la cabeza agachada. Dios también habla a través de las miradas. Haz un pequeño ayuno digital hoy.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, enséñame a mirar como tú miras. A ver en los demás tu reflejo y a guardar mi corazón para lo que vale la pena.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/track/6FZcbCSB84j4wiAnqmFfjG?si=a82a4a9dcc05433d
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Día
8
817 de marzo
SÍ A LA EXPRESIÓN
Frase para la imagen del día: "No tengas miedo de expresarte delante de Dios. Él quiere escucharte, tal como eres, con tu alegría y tu fragilidad.…Abrir →Frase para la imagen del día: "No tengas miedo de expresarte delante de Dios. Él quiere escucharte, tal como eres, con tu alegría y tu fragilidad. Haz de tu vida una oración sincera”
"Cantad al Señor un cántico nuevo, cantad al Señor, toda la tierra." (Salmo 96,1)
Hoy, atrévete a escribir un poema sobre cómo te sientes en este momento. No lo pienses demasiado, solo deja que fluya. No tiene que rimar ni ser perfecto, solo ser tuyo. A veces, una emoción instantánea puede convertirse en una oración profunda.
Si te animas, compártelo con alguien o en el grupo. Tu testimonio puede inspirar más de lo que imaginas.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, que mi vida sea un canto para Ti. Que mis palabras, mis silencios y mis emociones sean una alabanza sincera. -
Día
9
918 de marzo
SÍ A LA MISERICORDIA
Frase para la imagen del día: "El perdón no cambia el pasado, pero sí el futuro." "Sed misericordiosos, como vuestro Padre es misericordioso." (Lucas 6,36) Piensa en…Abrir →Frase para la imagen del día: "El perdón no cambia el pasado, pero sí el futuro."
"Sed misericordiosos, como vuestro Padre es misericordioso." (Lucas 6,36)
Piensa en esa persona con la que hay algo pendiente. Hoy, perdónala de corazón, aunque no puedas decírselo. Y si puedes, da el primer paso. Acércate a la confesión.Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, ayúdame a perdonar como tú me has perdonado. A dejar el rencor atrás y vivir en tu paz.
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Día
10
1019 de marzo
SÍ A LA ENTREGA
Frase para la imagen del día: "No te quedes mirando, da el paso. El amor siempre es acción." "El Hijo del Hombre no ha venido para…Abrir →Frase para la imagen del día: "No te quedes mirando, da el paso. El amor siempre es acción."
"El Hijo del Hombre no ha venido para ser servido, sino para servir y dar su vida como rescate por muchos." (Mateo 20,28)
Hoy haz un acto de servicio sin que nadie lo note. Puede ser algo sencillo: recoger lo que otro dejó, ayudar sin que te lo pidan, ceder tu tiempo a alguien que lo necesita. Que tu entrega sea silenciosa, pero llena de amor.Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Jesús, dame un corazón generoso que no busque ser servido, sino servir. Ayúdame a entregar sin esperar nada a cambio.
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Día
11
1120 de marzo
SÍ A LA ALEGRÍA
Frase para la imagen del día: "No se puede vivir con la alegría del cielo si no se ha vivido en la tierra con el corazón…Abrir →Frase para la imagen del día: "No se puede vivir con la alegría del cielo si no se ha vivido en la tierra con el corazón puesto en Dios."
"Estad siempre alegres en el Señor; os lo repito, estad alegres." (Filipenses 4,4)
Hoy, haz algo con alma y alegría. No hace falta una gran razón para celebrar: canta mientras trabajas, cocina con alguien, organiza un plan espontáneo, baila sin vergüenza. Haz lo que sea, pero hazlo con toda el alma.
La fe no es tristeza ni aburrimiento, es un banquete, una fiesta que empieza aquí y ahora. ¿Por qué esperar? Vive como si ya estuvieras en el cielo.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, enséñame a vivir con gozo. A descubrirte en lo pequeño, a encontrar tu presencia en cada instante. Que mi alegría sea testimonio de tu amor.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/track/1mrKM9bYFC4glEO3E6EXG7?si=5fc9436e6b6d42c3 -
Día
12
1221 de marzo
SÍ A VIVIR EN SU ABRAZO
Frase para la imagen del día: "Cuando Dios entra en tu vida, no puedes guardártelo para ti. Es una alegría que se desborda y que los…Abrir →Frase para la imagen del día: "Cuando Dios entra en tu vida, no puedes guardártelo para ti. Es una alegría que se desborda y que los demás notan."
"Vosotros sois la luz del mundo. No se puede ocultar una ciudad situada en la cima de un monte." (Mateo 5,14)
Hoy, sé testigo de lo que Dios está haciendo en tu vida. Cuéntale a alguien lo que este camino ha significado para ti. Puede ser en una conversación, un mensaje, una carta, una publicación… Lo que sea, pero compártelo.
Dios no te llama a esconder la luz que ha encendido en ti, sino a iluminar el camino de otros. Deja que tu SÍ contagie y transforme.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, que tu abrazo me envuelva y me impulse. Que tu amor sea mi testimonio y mi vida, una invitación para que otros te conozcan. -
Día
13
1322 de marzo
FINAL: "Que contigo y JUNTOS solo podamos decirle SÍ"
Frase para la imagen del día: "El camino no termina aquí, apenas empieza. Tu SÍ de hoy es la puerta a una vida vivida con toda…Abrir →Frase para la imagen del día: "El camino no termina aquí, apenas empieza. Tu SÍ de hoy es la puerta a una vida vivida con toda el alma."
“Aquí estoy, Señor, para hacer tu voluntad.” (Salmo 40,8)
Mañana nos encontraremos. Mañana, cada SÍ dicho en lo escondido resonará en comunidad. Todo lo que has vivido en estos días –el silencio, la gratitud, la entrega, la Eucaristía, la alegría– ha sido una preparación para lo que Dios quiere hacer en ti.
No importa si no pudiste vivirlo todo. No importa si tu oración fue torpe o si algunos días fueron difíciles. Dios ve el deseo de tu corazón y ese es el SÍ que más le importa. Tómate un momento hoy para mirar hacia atrás y recordar los SÍ que has dado en estos días. ¿Qué ha cambiado en ti? ¿Dónde has sentido más a Dios?
Mañana, nos encontramos en Su abrazo.
Que esta sencilla oración te acompañe hoy: Señor, recibe mi SÍ tal como es. Con dudas, con imperfecciones, pero sincero. Que lo que he vivido en estos días se haga vida en mí.
🎶 Canción para acompañar el día: https://open.spotify.com/intl-it/track/1t7i3ZQgjhU341Il43ijW8?si=49b48a4f1b764ef8
Este slope ya terminó. Apúntate a la próxima edición cuando la anunciemos.
